AUMHUM Self-Care & Sleep

Aumhum, müzik, rehberlik, günlük tutma ve uyku hikayeleri aracılığıyla hayatınızı daha iyi hale getirmeye odaklanmanıza yardımcı olarak sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olan kişisel meditasyon, uyku ve öz bakım spor salonunuzdur. Aumhum uykunuzu iyileştirmenize, stres ve kaygıyı yönetmenize ve daha iyi odaklanmanıza yardımcı olur. Her adımda size rehberlik eden öğretmen güdümlü meditasyon ve rahatlama sesleri, yoga videoları ve nefes alıştırmaları önererek büyürken size rehberlik eder. Rehberli bir seans, rahatlamanıza ve gençleşmenize yardımcı olacak gerçek bir uzmanlık dersidir.

Aumhum, Hindistandan otantik meditasyon ve müzik içeren eksiksiz bir kendi kendine yardım paketidir. Buna bilimsel meditasyon ve yoga dersleri, kişiselleştirilmiş planlar ve nefes programları dahildir.

-
İÇİNDEKİLER:
Aumhum, içten dışa özbakım yapmanıza yardımcı olur. Otantik, kısa meditasyonlara ve çok günlük kurslara erişebilirsiniz. Odak alanlarını seçerek başlayın. Bunlar ilişki tavsiyesi, iş-yaşam dengesi, alışkanlık oluşumu, uyku kalitesi veya kadınlar ve renk sorunları olan insanlar olabilir.

Aumhum, zamanla meditasyon ve kişisel bakım rutininizi oluşturmanıza yardımcı olur. Uygulama araçları şunları içerir - zamanlayıcılar, geri bildirimler ve ustalar tarafından devam eden incelemeler. Ayrıca ustalardan ilham verici günlük alıntılar alırsınız.

Aumhum, WHM ve Klasik Yoga - Pranayama gibi nefes alma tekniklerine odaklanmanızı sağlar. Ek olarak, stres yönetimi için teknikler içeren kurslar getiriyor. anksiyeteyi önleme, odağı geliştirme, ilişkileri iyileştirme ve fiziksel sağlığı iyileştirme

Meditasyon kursları mutluluk, dinginlik, nezaket ve içsel sakinlik gibi duyguları aşılamanıza yardımcı olur. Aumhum, öğrencilerin sabahtan akşama kadar farkındalıkla çalışmalara ve görevlere odaklanmalarına yardımcı olur.

-
SERBEST ERİŞİM
Aumhum ücretsiz olarak mevcuttur. Ücretsiz bir kullanıcı olarak kurslara erişebilir ve kendiniz için meditasyon planları oluşturabilirsiniz.

Premium kullanıcı olarak, Aumhumdaki her kursa ve öğretmene erişebilirsiniz. Ayrıca, uzmanlar tarafından hazırlanmış kişisel meditasyon ve öz bakım planlarını kullanabilir ve uygulamalarınız hakkında geri bildirim alırsınız.

-
ABONELİK FİYATLANDIRMASI VE KOŞULLARI
Aumhum, isteğe bağlı, otomatik yenilenen abonelikler sunar.

Premium abonelik şunları içerir:
Tüm Premium rehberli oturumlara tam sınırsız erişim
Uzmanlar tarafından hazırlanmış kişiselleştirilmiş, kişiye özel meditasyonlar ve kişisel bakım planları.
Kaygı, stres, ilişkiler, güven ve çok daha fazlasını kapsayan eksiksiz bir kitaplık edinin.

Kullanıcılar, Premium abonelik (ABDde) için yılda 79,99 ABD doları veya aylık 9,99 ABD doları öder. Kullanıcılar aboneliklerini istedikleri zaman iptal edebilirler.

Bu fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri müşterileri için ABD Doları (USD) cinsindendir. Diğer para birimlerinde ve ülkelerde fiyatlandırma değişebilir ve gerçek ücretler, ikamet ettiğiniz ülkeye bağlı olarak yerel para biriminize çevrilebilir.

Abonelik, mevcut abonelik döneminin bitiminden en az 24 saat önce iTunes Hesabınızda kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir. Satın alma onaylandığında iTunes hesabınızdan ödeme alınacaktır.

Aumhum, Apple Health uygulamasıyla bütünleşir.

Hüküm ve koşulları buradan okuyun:
https://www.aumhum.com/terms

Gizlilik politikasını buradan okuyun:
https://www.aumhum.com/privacy

Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen bize [email protected] adresinden ulaşın veya https://help.aumhum.com yardım merkezimizi ziyaret edin.